Bruit, stress et maux de tête : que faire face au bruit au travail ?

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Trop d’impulsions bruyantes au travail peuvent mettre une pression sur la santé des employés à long terme. Le bruit survient plus souvent au travail que vous ne le pensez. Les sons ne sont souvent perçus que subliminalement, et pourtant ils sont stressants pour le corps. Les professionnels de la sécurité expliquent quand un bruit est classé comme du bruit et ce qu’il est possible d’y faire.

Tous les bruits ne peuvent pas être classés comme des bruits

Le bruit est tout bruit qui affecte le bien-être ou la santé humaine d’une quelconque manière. Cependant, cela dépend de la manière dont un bruit est évalué et dans quelle situation il se produit. Dans un travail nécessitant un haut niveau de concentration, même un léger bruit peut perturber et perturber le flux du travail. Les gens trouvent ces bruits agaçants qu’ils considèrent inutiles parce qu’ils ne sont pas naturels. Cela inclut avant tout les bruits provenant de dispositifs techniques et de machines.

Sources de bruit sur le lieu de travail

Des niveaux de bruit élevés sont particulièrement élevés dans les travaux industriels et dans l’industrie de la construction, où les machines (de construction) provoquent un niveau sonore élevé. Mais elle devient aussi bruyante dans des zones qui ne sont pas initialement associées au bruit et aux volumes élevés, comme les établissements scolaires et les bureaux. Au bureau, les sources classiques de bruit sont les collègues qui parlent et parlent au téléphone, ainsi que les bruits provenant du matériel de bureau et des fenêtres ouvertes

Bruits inquiétants en interaction avec le corps

L’exposition prolongée au bruit professionnel, en particulier dans les secteurs industriel et de la construction, peut entraîner de graves conséquences sanitaires qui entraînent une perte de joie de vivre et de qualité de vie. Un niveau de bruit et de bruit élevé en permanence entraîne un stress psychologique et physiologique, ce qui peut entraîner des réactions de stress ayant un effet négatif sur la concentration et la performance. En ce qui concerne le lieu de travail, l’article 6 de l’Ordonnance sur la santé et la sécurité au travail par bruit et vibrations spécifie deux valeurs :

  • À un volume de 80 décibels, l’employeur doit fournir à ses employés des cache-oreilles. Cette protection auditive doit être utilisée par les employés pour réduire ou éviter l’augmentation du niveau de bruit.
  • Le bruit est fortement augmenté à un volume de 85 décibels ou à une pression sonore maximale de 137 décibels. Dans ce cas, l’employeur doit non seulement fournir une protection auditive, mais aussi vérifier l’utilisation, car elle doit être portée.

Si les employeurs veulent s’assurer qu’il n’y a pas de stress psychologique ou physiologique dû à un volume élevé, des limites de niveau doivent être respectées. Par exemple, un volume maximal de 55 dB est recommandé par la loi pour le travail de bureau pour des activités mentales principalement exigeantes, ce qui correspond au bruit de la pluie ou à une conversation calme.

Les professionnels de la protection donnent des conseils pour plus de tranquillité d’esprit

Tout d’abord, il faut analyser où les sources et causes du bruit sont présentes dans l’entreprise. Pour ce faire, le volume dans les salles individuelles peut être vérifié, les plaintes des employés peuvent être collectées ou le conseil d’entreprise peut être discuté.

  • Identifier les sources de bruit et, par exemple, remplacer des outils ou machines inutilement bruyants
  • Augmenter la distance entre la source de bruit et le lieu de travail
  • Installation de murs de séparation enveloppants/murs de cloison entre postes de travail individuels
  • Assurez-vous d’une absorption suffisante afin que les bruits ne résonnent pas sur les murs, mais soient absorbés autant que possible (tapis, cloisons, voiles sonores, etc.)
  • Des mesures organisationnelles permettant aux employés de travailler dans un environnement bruyant uniquement pour une durée limitée
  • Fournir une protection auditive (obligatoire à partir d’une exposition moyenne de 85 dB(A))

La protection auditive existe en une grande variété de variantes, les casques d’oreilles et les bouchons d’oreilles adaptés sont adaptés pour protéger les oreilles du bruit. D’autres informations spécialisées importantes sur le sujet du bruit sont disponibles auprès de plusieurs associations d’assurance responsabilité civile employeur. Des informations complémentaires sur le sujet du bruit sont fournies, entre autres, par la Berufsgenossenschaft Bau, sur son site internet. Mais nous sommes aussi toujours heureux de recevoir des conseils et des retours de la part de nos lecteurs.